HOLIDAYS



10. YOGA und AYURVEDA-Woche

 im Zentrum "Kushi.Ling" bei Arco am Gardasee:
Alex-Bhaskara Parmeggiani

Fr. 06.07. 18.00 Uhr bis Fr. 13.07.2018 15.00 Uhr
am Gardasee in Arco im Zentrum Kushi Ling


Im Hinterland der Nordseite des Gardasees liegt in idyllischer Abgeschlossenheit das buddhistische Meditationszentrum Kushi Ling, ein idealer Ort zur Ruhe zu kommen und zu sich selbst zu finden.

Erfahre hier die Vielfalt der yogischen und ayurvedischen Lehre. Tanke neue Kraft und Energie mit Achtsamkeitsübungen, Körperstellungen, Entspannungs- und Atemtechniken, Mantrasingen, Meditationen, 2 Schweigetagen, spannenden Vorträgen über Philosophie, Geschichte und Anwendungen des Yoga im täglichen Leben.

Wir werden die ayurvedische Küche und deren Prinzipien mit den erfahrenen Kochkünsten von Armin genießen und sicher das eine oder andere Gericht zusammen kochen!

Yogakursgebühr
400.- € (Frühbucherrabatt 350.- € bis 21.Mai 2018)
   
Unterkunft und Verpflegung pro Tag für Vereinsmitglieder: (ev. Änderung unterworfen)
Zelt oder Schlafraum                                    33 €
3- od. 4-Bett-Zimmer                                    41 €
2-Bett Zimmer                                              44 €
2-Bett Zimmer mit Bad                                 46 €
Einbettzimmer                                              60 €
Einbettzimmer mit Bad                                 65 €

Die Veranstaltungen im Seminarhaus sind Vereinsmitgliedern vorbehalten.
Der jährliche Mitgliedsbeitrag beträgt 15.- €
http://www.kushi-ling.com/

Tagesablauf:
07h00  Satsang (Meditation, Mantra-Singen, Lesung, Gebete)
08h00  Morgenübungen
08h30  Teepause
09h00  Hatha-Yoga (lange Einheit)
11h00  Brunch
anschl. Freizeit
17h00  Hatha-Yoga (kurze Einheit)
18h30  Abendessen
20h00  Satsang und Vorträge, Meditationstechniken, ecc.

Info und Anmeldung
Alex-Bhaskara Parmeggiani, ist langjähriger Yogalehrer in der Tradition von Meister Sivananda, einer der ersten Schulen, die sich im Westen etablierten. Nach einem 2-jährigen Studium im Seminarhaus „Yoga-Vidya Westerwald“ bei Koblenz (Deutschland) und einer 1-jährigen Indienreise leitet er seit 2006 Kurse in Südtirol und Sommerseminare in Italien.
Email: aparmeggiani@yahoo.com                                             Cell: +39-334-9674035
www.bhaskara-hathayoga.blogspot.com

Armin Untersteiner, ayurvedischer Koch.
Email: arminuntersteiner78@alice.it                                          Cell: +39 346 6912340

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