HOLIDAYS

HOLIDAY - RETREAT

YOGA e MEDITAZIONE

Casa Castelfeder ad Ora (BZ) 
con Laura Loss e Alex-Bhaskara Parmeggiani


Mer. 01.05. 18h00 - Sab. 04.05.2019 15h


Nel mezzo dell´oasi naturale Castelfeder ad Ora (BZ) 
tra boschi antichi e ambiente naturale 
trovi i luogo ideale per distaccare dal quotidiano 
entrando nel mondo della presenza cosciente. 
Proprio gli effetti della forza naturale 
in combinazione con le posizioni fisiche dello yoga e le tecniche di respirazione 
porteranno la concentrazione ad uno stato di presenza mentale 
e percezione del proprio Sè interiore.
In programma ci sono fino 5 pratiche di yoga, 
respiro e meditazione al giorno, canti mantra, yoga del sonno, 
pratica del silenzio, spiegazioni sugli obiettivi della meditazione e dello yoga.
Il coro è aperto a tutti gli interessati al proprio sviluppo personale.

Laura Loss, ha pratica di meditazione da diversi anni e ha terminato il corso quinquennale di filosofia buddhista con la FPMT (Fondazione per la preservazione della tradizione Mahayana). 
Email: lauloss@alice.it     Cell.: +39 348-0467992
Alex-Bhaskara Parmeggiani, insegnante di yoga dal 2003 nella tradizione di Swami Sivananda conseguita in Germania. Dopo un viaggio di un´anno in India dal 2006 propone corsi e seminari di yoga nella provincia di Bolzano e Trento.
Email: aparmeggiani@yahoo.com    Cell.: +39 334-9674035

Costo del seminario: 370€
compreso quota associativa 2019 e contributo di vitto e alloggio
(3 giorni pensione completa stanza doppia)
Per iscrizione entro il 28.02.2019 il costo del seminario è 330€

www.haus-castelfeder.com


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11. YOGA und AYURVEDA-Woche

 im Zentrum "Kushi.Ling" bei Arco am Gardasee:
Alex-Bhaskara Parmeggiani und Armin Untersteiner

So. 04.08. 18.00 Uhr bis Sa. 10.08.2019 15.00 Uhr
am Gardasee in Arco im Zentrum Kushi Ling


Im Hinterland der Nordseite des Gardasees liegt in idyllischer Abgeschlossenheit das buddhistische Meditationszentrum Kushi Ling, ein idealer Ort zur Ruhe zu kommen und zu sich selbst zu finden.

Erfahre hier die Vielfalt der yogischen und ayurvedischen Lehre. Tanke neue Kraft und Energie mit Achtsamkeitsübungen, Körperstellungen, Entspannungs- und Atemtechniken, Mantrasingen, Meditationen, spannenden Vorträgen über Philosophie, Geschichte und Anwendungen des Yoga im täglichen Leben.

Wir werden die ayurvedische Küche und deren Prinzipien mit den erfahrenen Kochkünsten von Armin genießen und sicher das eine oder andere Gericht zusammen kochen!

Yogakursgebühr
400.- € (Frühbucherrabatt 350.- € bis 21.06. 2019)
   
Unterkunft und Verpflegung pro Tag für Vereinsmitglieder: (ev. Änderung unterworfen)
Zelt oder Schlafraum                                    34 €
3- od. 4-Bett-Zimmer                                    48 €
2-Bett Zimmer                                              50 €
2-Bett Zimmer mit Bad                                 54 €
Einbettzimmer                                              62 €
Einbettzimmer mit Bad                                 68 €

Die Veranstaltungen im Seminarhaus sind Vereinsmitgliedern vorbehalten.
Der jährliche Mitgliedsbeitrag beträgt 15.- €
http://www.kushi-ling.com/

Tagesablauf:
07h00  Morgenübungen und Meditation
08h30  Frühstück
anschl. Freizeit
10h30  Hatha-Yoga (lange Einheit)
12h30  Mittagessen
anschl. Freizeit
17h00  Hatha-Yoga (kurze Einheit)
18h30  Abendessen
20h00  Vorträge, Meditationstechniken, Lesungen, Mantra-Singen, ecc.

Info und Anmeldung
Alex-Bhaskara Parmeggiani, ist langjähriger Yogalehrer in der Tradition von Meister Sivananda, einer der ersten Schulen, die sich im Westen etablierten. Nach einem 2-jährigen Studium im Seminarhaus „Yoga-Vidya Westerwald“ bei Koblenz (Deutschland) und einer 
1-jährigen Indienreise leitet er seit 2006 Kurse in Südtirol und Sommerseminare in Italien.
Email: aparmeggiani@yahoo.com                                             Cell: +39-334-9674035
www.bhaskara-hathayoga.blogspot.com

Armin Untersteiner, ayurvedischer Koch.
Email: arminuntersteiner78@alice.it                                          Cell: +39 346 6912340
www.karunacatering.it

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